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痛经月经量少了有很多人都喜欢用止痛片来打发那些苦恼的日子,殊不知,痛经时服用止痛药有害?近日,一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛,月经量少等困扰,其中最常见的为痛经,月经量少。
中医认为,恐惧会加重痛经的发作,调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经,月经量少的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经月经量少。如果是无名原因的痛经,月经量少,则是由于疾病引起的,可服用养生堂里专家介绍的阿胶黄精丸调理。
女性月经出现痛经的情况很常见,痛经时是不是可以吃止痛药这一点一直有不同的观点,这里给大家说说医师是如何建议大家的。
月经痛吃止痛药很伤身
经痛不是病,痛起来要人命,严重时甚至会影响到生活与工作,但听说吃止痛药,会上瘾伤身体?会让经血排不顺畅?首先,要先确定痛经的塬因,非疾病引起的原发性经痛,可以吃止痛药减轻疼痛。有两种药物可以止痛,一种是普拿疼等乙醯胺酚类,另一种是阿斯匹灵等非类固醇抗炎类;如果偶尔才经痛,痛时再吃即可,但如果每次都会经痛,最好在发作前一天就先吃药,效果才会好。医师建议不要忍经痛,止痛药除非每天吃、连续吃一两个月才会伤身,如果每个月只吃几天、量很少,根本不会对身体造成影响。
还有说法指出,止痛药会让经血逆流,血块增加,是真的吗?医师解释,吃止痛药后并不会阻碍经血排出或逆流,相反地还能调节前列腺素分泌,促进凝血。所以吃止痛药后发现经血量变少,其实是经血量变为正常的现象,使经血不至于排得太多。(PS. 正常的月经不应该有太多血块,如有血块增加的情况,最好就医检查。)除了服药之外,调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一周至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶,及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物,也有助于舒缓经痛。
月经期间能吃止痛药吗
止痛药吃多了对神经会有麻痹作用,还是不吃的最好,要是你每个月都有痛经,你可以在快来月经的那几天就开始防护,吃点益母草来调理,也可以在疼痛发作的时候用一个热水袋来敷,别小瞧这个,热敷可以很快的驱逐疼痛,也可以使子宫的淤血得已很快的排除。
姨妈痛不可以随意乱吃止痛药
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经一般不会发作太久,月经的前两天会有疼痛;但是继发性痛经则要做过妇科检查后才能确定。
对于原发性的痛经,可以热敷下腹部缓解症状,如果实在是疼痛难忍,也可以服用非甾类止痛药如布洛芬等缓解症状,但是有些人服用止痛药有时会出现恶心呕吐等副作用。服用止痛药最好针对具体情况咨询医生。
继发性痛经往往与许多妇科疾患有关,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等都可能引起疼痛,如果一有症状就吃止痛药,可能会忽略治疗而延误病情。若有痛经,应该去医院查明痛经的原因,对因治疗。
缓解痛经
1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、疼痛发作时可对症处理,喝一些热的红糖姜水会收到良好缓解疼痛效果。
3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
4、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
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