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爱护眼睛防控近视手抄报内容介绍如下:
1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯:减少精细的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境:多看远处,尤其现在实施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。
6、看电视讲求「原则」:电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视银幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟,可利用广告时段闭目休息或起来走走。
7、正确配戴眼镜:要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
爱眼护眼手抄报内容50字
1、眼睛作用大,视力全靠它;眼睛挺明亮,每天乐滋滋;视野一片黑,担忧且害怕;全国爱眼日,好好爱护眼,前途万分广!
2、眼睛是洞察幸福生活的影像仪,是发现快乐点滴的透视仪,是捕捉美好瞬间的照相机,是抓拍精彩瞬间的摄像头。全国爱眼日,关爱眼睛,拥有光明,定格美好,未来就定会无限精彩!
3、一生一世一双眼,一心一意爱护眼,一分一秒呵护眼,一点一滴保护眼。全国爱眼日,愿你坚持爱眼!健康幸福到永远!
4、全国爱眼日来啦,特此发此条短信提醒你,爱护双眼很重要,多看绿色有帮助,勿用双手揉眼睛,心灵窗口靠自己,勤做眼操保视力,美好世界收眼底。祝你爱眼日愉快。
5、不耍心眼,别翻白眼,磨练慧眼,少点表“眼”,记得睁眼,懂得闭眼,走路长眼,一双好眼。全国爱眼日,愿你人生路上眼明心亮,幸福相伴放眼长远!
6、爱眼日,祝你生活幸福,尽在眼中;爱情甜蜜,尽收眼底;吉祥快乐,笑在眼角;如意平安,浸在眼神;爱眼日,保护好你的眼睛,看尽世间美景。
7、关爱心灵的窗户,送上美好的祝福:不近视、不远视、不斜视、不无视、不蔑视、不藐视、可仰视、可俯视、可近观、可远眺。全国爱眼日祝你快乐!
火眼金睛找病菌,明察秋毫善分辨,真心实意保护眼,心明眼亮谱新篇。世界爱眼日,愿你好好保
护自己的.眼睛,美美的欣赏自然的风景,悠悠的放飞快乐的心情!
2. 全国爱眼日,过得有新意,远离电视机,游戏勿着迷,亮光下学习,坐姿要保持,作息需合理,熬
夜必须弃,饮食要仔细,纠正乱挑食,锻炼好眼力,保健更美丽。全国爱眼日,愿可爱的你拥有一双明亮的
眼睛哦。?
3. 用眼要卫生,光明伴一生;用眼要注意,视物才清晰;用眼要休息,风景才美丽;用眼要有度,感觉才舒
服。哈哈,爱眼日里,愿你眼观六路,健康明目!?
4. “全”心全意爱眼睛,“国”人注重心灵窗,“爱”眼日子又来到,“眼”明耳聪容颜笑,“日”
子红火幸福长,“开”心快乐每一天,“心”中惦念短信传。祝全国爱眼日快乐无忧、开心天天。?
5. 让眼睛闪动幸福的光泽,让眼毛竖起快乐的旗帜,让眼皮跳起幸运的舞步,让眼底充盈美好的色
彩。全国爱眼日,愿你敞开心扉看世界,越看越精彩!?
6. "六月六日爱眼日,想要爱眼不容易,工作全在电脑旁,眼睛疲劳视力降,调节全靠菊花茶,菊花治疗眼疲
劳,视力模糊疗效好。全国爱眼日,祝愿电脑工作的朋友多喝菊花茶来解疲劳。"?
7. 眼睛一睁,幸福报到,生活更美丽;眼睛一闭,快乐围绕,身体更健康;眼睛保健,清新自然,舒舒服
服;眼睛护好,好运相随,快乐一生,全国爱眼日,愿你有一双明亮的眼睛。
8. 一想到你,就眉开眼笑。人人对你,都青眼相看。烦恼与你,是过眼云烟。挫折面前,你是心明眼
亮。祝你发达,愿你手眼通天,放眼世界,谱写精彩人生。全国爱眼日快乐。?
9. 全国爱眼日到了,保护眼睛不可少,坐姿端正要坚持,电脑电视莫贪看,短信提醒记心间,祝愿慧
眼更明亮。?
10. 明眸善睐美目盼,慧眼识英美目清,炯炯有神美目扬,一双眼睛心之窗,好好爱护没商量。全国爱
眼日,祝福心明眼亮,身体健康。?
11. 早晨一睁眼,阳光冲你微笑,快乐向你来报道,睁大眼,财源向你招手,财运头顶罩,闭上眼,烦
脑一侓都跑掉,幸福身边绕,全国爱眼日,愿你眼睛保养好,生活更美好。
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我是明德号的签约作者“jutuango”
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文章不错《爱护眼睛防控近视手抄报内容》内容很有帮助