假期读完这5本书脑子不在混乱

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女生狂读这5本书脑子不在逻辑混乱

这几本书，帮你杀死逻辑混乱!

《改变你想法的101篇文章》

作者:[美]布里安娜·威斯特

允许一切发生不做任何评判

读书笔记:

生活是复杂的，这才令人感到兴味无穷一我们需要一种能把握它的复杂性的思维方式，以让我们根据生活的复杂性相应地确定我们的目标。

书中分享积极的思维，以及自我关怀的意识，从而让我们拥有足够的能量去应对生活中遇到的困境，激发我们的潜能，了解我们的内在需求，找到自己想过的生活方式

《简单的逻辑学》

作者:D.Q.麦克伦尼

一本足以彻底改变你思维世界的小书

读书笔记:

逻辑学就是这么一个神奇的学科，能让人在世俗陈规中保持清醒的头脑，做出最正确的决断。这个决断可能不会完全遵照逻辑学意义上的理论分析，但那是基础，最后的结论更可能是经过了理性思考加以情感分析以后的最佳选择，实现共赢的最佳结果，帮助我们生活得更好。

《认知觉醒》

作者:周岭

一部可以穿透时间的个人成长方法论读书笔记:

一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。

《金线》

作者:冯唐

能帮助所有人解决难题的思维方式

读书笔记:

冯唐的管理学是中西合璧的成事学，我觉得“金线”就是中式智慧，是一种不能言明却知道能直达真知灼见的战略思想。

金线原理，恰到好处又诙谐幽默地为大家提供了结构化思维和叙事方式，当在具体事件中遇到困难的时候就会想起书里写的，再看便有更深刻的体会。

《《思考的框架》

作者:CAShane Parrish

9种风靡华尔街的思维训练法,助你智慧思考

读书笔记:

成功人士都有哪些共同点?一个明显的答案是，他们拥有高认知水平和思维能力，换句话说，他们的“盲点”很少。消除盲点意味着我们能够认清现实、接触现实，以及更准确地理解现实，也意味着我们会变得更善于思考。思维模式决定了你的高度，这是未来商业和职场中需要的竞争力。

假期这6本书让你吵架无往不胜

女孩一定要逼自己看完这36本书

深度思考|自我提升|摆脱焦虑

6本个人成长的翻盘好书

《自在》《21天逆袭人生》《情绪陷阱》

《断舍》《打开心智》《人性的弱点》

6本学会学习的提升好书

《如何有效阅读一本书》《刻意练习》《认知觉醒》

《西蒙学习法》《自控力》《逆转思维》

6本治愈心灵的温暖好书

《真希望你也喜欢自己》《云边有个小卖部》《山茶文具店》

《小王子》《被讨厌的勇气》《人间值得》

6本教你说话的沟通好书

《向上社交》《关键对话》《把自己当回事》

《非暴力沟通》《即兴演讲》《高情商聊天术》

6本投资理财的搞钱好书

《小狗钱钱》《纳瓦尔宝典》《穷查理宝典》

《有钱人和你想的不一样》《贫穷的本质》《富有的习惯》

6本职场开挂的进阶好书

《思考，快与慢》《心流》《复盘+》

《金字塔原理》《向前一步》《好好接话》

假期5本治愈书单陪你走过难熬的浮躁期

读完这6本书吵架再也没输过

《我的情绪为何总被他人左右》

作者：[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格

第一步：做一个稳定情绪的成年人

我觉得这本书最值得一提的， 就是经典的“ABC”情绪模型：A代表发生的事情，B代表你的解读和想法，C代表你的情绪。在A成为既成事实不可更改的情况下，你可以通过调整B，来改变C，也就是控制过激情绪。我们永远有选择的权利，做出自己更好的选择。对于结果既要努力，又不要太执着。不过，知难行易，大家一起践行吧!

《有些事根本不配占有你的情绪》

作者：日枅野俊明

第二步：不要总想着改变别人

有时候困住我们的，不但是我们所遭遇的挫折，更是我们沉甸甸的内心，很多时候，不能放过我们的，不单单是困难，还是我们自己。对于掌控不了的那些别人的事，就试着放下，不要让它过多占有你的情绪，然后集中精力去思考如何改变自己。计较得失收益会出错，而“随缘”才是正确的做法。

《学会提问》

作者：[美] Neil Browne/[美] Stuart Keeley

第三步：反驳对方的观点

当确定争吵的时候，首先要否定对方的话，进而用刁钻的问题反驳对方的观点，进而为自己的反击逻辑争取时间。此书是批判思维的入门经典，真正授人以渔的智慧之书，快速拥有批判思维，书中有众多与生活息息相关的案例和思维练习。

《金字塔原理》

作者：[美]芭芭拉·明托

第四步：逻辑清晰的思考和表达

快速找出对方的逻辑漏洞，同时形成自己观点的逻辑闭环。以理服人说服周边的围观群众，立于不败之地。此书介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

《非暴力沟通》

作者：[美]马歇尔·卢森堡

第五步：以吵制吵及自我疗愈

在听对方说话的时候，放下心目中衡量别人的尺子。当人与人之间能够相互听见、理解、连结，“心中的敌人”自会消融。进行非暴力沟通的四个步骤：一是观察结果而不评判，评价只会让自己高人一等。二是感受自身情绪而不隐瞒。三是表达需要而不是指责抱怨。四是提出具体请求而不是模糊意见，不能以命令式的口吻。

《如何正确的吵架》

作者：[美]朱迪斯·莱特/鲍勃·莱特

后记：亲密关系中的争吵

爱情中的争吵与之前的不同哦，并不是要争论谁对谁错，在爱情里，吵架并不可怕，可怕的是无话可说。冷暴力会对感情造成非常大的伤害，生气了不如吵一架，能吵架就别憋着。吵架并不一定会伤感情，本书的总结了15种吵架的类型以及6个正确吵架的技巧。

读完这五本书我突然不浮躁了

《山茶文具店》

作者：小川糸推荐原因：

在镰仓，有一家文具店，文具店的女主人其实真正做的是一份“代笔人”的工作，这里有16个代笔的小故事，在别人的故事里治愈人心的同时，店主鸠子也在慢慢同自己和解。

《人间值得》

作者：中村恒子

推荐原因：

当了70年心理医生的作者中村恒子，将她90年的人生智慧，给了我们关于工作、人际关系、幸福、死亡等课题的箴言，文字简单朴素却又充满人生智慧。

《云边小卖部》

作者：张嘉佳

推荐原因：

这是关于云边镇留守少年刘十三的故事。刘十三普通、平凡，为了生活奔波，爱情也不像童话里描述的美好，每个人都能在他身上看到自己的缩影，文字里没有跌宕的情节，却让我一度回到了故乡。

《蛤蟆先生去看心理医生》

作者：罗伯特戴博德

推荐原因：

间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，是你吗?被消极情绪裹挟的时候翻开了这本书，书里化用蛤蟆先生的形象讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询而康复的经历这里可以通过蛤蟆先生的故事来治愈我们曾经受挫的经历。

《山月记》

昆作者：中岛敦

推荐原因：

"我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。“长大后我们为柴米油盐奔波，但仍捧着一颗脆弱的自尊心，时而勤勉、时而狂妄、时而自卑。

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